标签：「认知」

2024年9月11日

为什么明明我也很想努力，但是身体却忍不住想要躺平？你可能觉得更自律就可以了，但是很多时候你有多想自律，你就有多想摆烂。其实，想要根本提高自控和专注力，关键在于找到内在驱动力，构建一个改变大脑应对欲望…

2024年7月10日

在信息爆炸的时代，如何高效阅读并内化知识成为很头疼的问题。我每天都被大量的信息淹没，常常在阅读一本书后，发现自己很快就忘记了内容，很难把书里的内容应用于工作中。

2024年7月10日

在信息爆炸的时代，如何高效阅读并内化知识成为很头疼的问题。我每天都被大量的信息淹没，常常在阅读一本书后，发现自己很快就忘记了内容，很难把书里的内容应用于工作中。

2024年5月30日

要写出能秒杀人类的AI提示词，结构不重要，关键在“临摹”。2个月前，我分享了一个由高中生创作的一个超强AI自学神器：Mr nanodeer AI Tutor，在这一条百万播放视频的评论区中，满屏都是…

2024年3月27日

在我之前视频中，我分享过考研、人生规划、时间管理、求职等等主题，在很多评论中，我总是能够看到「迷茫」这个关键词。”面对这些问题，我有时感到束手无策，因为我明白，做出正确选择的前提是“你得知道自己想要…

2024年3月27日

在我之前视频中，我分享过考研、人生规划、时间管理、求职等等主题，在很多评论中，我总是能够看到「迷茫」这个关键词。”面对这些问题，我有时感到束手无策，因为我明白，做出正确选择的前提是“你得知道自己想要…

2023年12月29日

从大学毕业进入职场，除了工作上的工作汇报，我从来没有写日志的习惯，当时的想法是：我的工作每个项目都会在Toggl这个软件记录耗时，想要看每天做什么的话，直接在软件看就好了。

2023年12月29日

从大学毕业进入职场，除了工作上的工作汇报，我从来没有写日志的习惯，当时的想法是：我的工作每个项目都会在Toggl这个软件记录耗时，想要看每天做什么的话，直接在软件看就好了。

2023年4月10日

视频 这一期视频是我非常想非常的主题！我会把自己多年从各大YT百万博主、图书课程的技巧，还有自己10年工作职场摸爬滚打经验的总结的，7条时间管理经验，全部分享给你。

2023年1月2日

几乎每一年都会有写年终总结的想法，但是到那个想写的点，我尝尝会给自己洗脑一件事情： 半，年终总结哎，多么严肃而重大的事情，你不得找个对标文章，腾出个1天，好好整整。